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2022.09.27

遺伝子でわかる事🧬

personal GYM Xです!

今回は

 

ダイエットと遺伝子の関係

 

についてご紹介いたします(^.^)

 

 

自分の『遺伝子』をご存知ですか?

 

まず遺伝子とは!?

 

遺伝子は人間の体をつくる設計図に相当するものです。

 

ヒトには約3万個の遺伝子があると考えられています。

 

人間の身体は、「細胞」という基本単位からなっていて、

この細胞の「核」と呼ばれる部分に「染色体」があり、この中の「DNA」が「遺伝子」として働いています!

 

 

お子さんが産まれた時に、

顔は母似だね🤱

髪質はお父さん似にはならないでぇー!!😵とか

よく聞くと思います👂

 

これも父と母の遺伝子(設計図)

が影響しています!

 

他にも数多くの種類がありまして、

肌質、体質などなど、、、

 

そこで今回は

ダイエットに関係する

体質の遺伝子について説明していきます!

 

みなさんダイエット中に

糖質を抑えて頑張ってるのに、

中々体重が落ちないだったり、

 

友達で食べても全然太らない子だったり居ませんか?

 

 

実は

 

人には糖質 脂質

代謝の良し悪しがあり

 

遺伝子検査で分かるんです😱

 

例えば検査をして

脂質の代謝がとても良く

糖質の代謝がとても悪い方で

 

脂質を抑えてしっかり糖質を摂るダイエットをしていても、

効果が中々出ないのは分かりますよね‼️

 

この場合は

糖質を抑えて脂質をしっかりと食べる

低糖質ダイエットが

この方に最適なダイエット方法なのが導き出せます🤗

 

 

自分がどっちなのか気になった方は

当ジムでも遺伝子検査を扱っておりますので

やってみる事をオススメします♪

 

 

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