2019.01.16
食物繊維
personal GYM Xです。 インフルエンザが流行りに流行ってますが、皆様は大丈夫でしょうか？ こればっかりは流行ってほしくないですね(;・∀・) さて、今日はNEWアイテムというか、自分自身で軽く実験をしようと思っているものをご紹介します。 それがコチラになります。
これは、セルロース（不溶性食物繊維）と難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）です。
一般的に不溶性食物繊維２に対して水溶性食物繊維１の割合がベストと言われています。
ですが、水溶性食物繊維は海藻などから摂れるので摂りやすいのですが、
不溶性食物繊維は根菜に多く含まれているので、低糖質の食事を行っている方は少々摂りづらいです。
それが原因で便秘になってしまったりもあります。
そこで粉末で摂ってしまおう！と自分自身の身体で人体実験してみます（笑）
また結果報告しますね♪
これとは別に便秘に凄く効果のあるアイテムを入手できそうなのでお楽しみに・・・
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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