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ジム入会しても続かない方必見です‼️

personal GYM Xです！

身体作りや健康を意識するようになってまずは近所オープンジムに入会される方も多いのではないでしょうか😉

月日が経つにつれてどんどんジムが周りにでき始め、通いやすい時代になったなと改めて思います✨

しかし

入会し最初の数週間は通えたものの段々ジムに行く頻度が落ち、気づいたら月に一回程度になっている人も少なくありません💦

そうなっては身体作りや健康づくりになりませんしメンタルも落ちやすいんです。

これって正直、身体作りや健康を作るにあたっての知識がほとんどないから行かなくなってしまうんです。

例えば

混んでる時間帯でやりたかった種目ができなくても知識があれば

『この種目で代用しよう』

『先にこっちをやって後からこっちの種目に移ろう』

と判断がつくようになり混んでるジムでもスムーズに行えるからストレスにはならないんです☝️

また知識がある方のほとんどがそれなりに身体もしっかりしているため自信を持ってオープンジムでトレーニングを行える傾向にあります！

そのように行うためにまずはしっかりやり方や知識を身につける必要があるため

いきなりオープンジムで続かない人はパーソナルジムでしっかり知識を付けてオープンジムに通う必要があります🤲

現時点で当ジムに通われる方のほとんどがオープンジムにも契約をされておりのびのびとトレーニングされております💪

もともとできなかっことが当ジムを通じてできるようになり、自信を持ってオープンジムでもトレーニングができるようになっているということは指導者にとって最大の喜びです😊

一度続かなかった方はぜひパーソナルジムで知識を付けてからもう一度挑戦してみてください！

あの頃の感覚と全然違いますよ‼️

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中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

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