2023.05.10
トレーナーとは。
personal GYM Ｘです❗️
早速ですが、トレーナーと聞いた際に皆様はどのようなイメージを持たれていますでしょうか😉
トレーナー＝トレーニングを教えたり、食事指導をしたり、、、、。
きっとこのようなイメージを持っている方が多いと思います！
しかし
トレーナー＝トレーニング&食事を指導する
だけではないんです‼️
当然、トレーニングの指導はするものの、腰や肩に違和感がある方に対しては
エクササイズの前に痛みを取り除いたりもする整体師みたいな感じでもあります！
もちろん、日常生活の何で痛めているのかを追求して対策したりもします！
もし
トレーナー＝トレーニング&食事指導のみ
と思っている方は腰や関節などに違和感を感じた際に
『今日は腰が痛いからパーソナル休もう』
ってなりますよね💦
しかし、当ジムに長く通われているお客様からは
『腰が痛いから、肩に違和感があるからパーソナルに行こう！』
ってなるんです👍
パーソナルに来て痛みがなくなり、なおかつ健康的に運動が行えるとなればメリットしかないですよね！
実際に近年の研究で『運動療法』と『徒手療法』をかけ合わせたアプローチ方法が1番効果的だとも言われてますからね✨
トレーニング以外の面でももっともっと知識をつけてお客様にもっと良い指導ができるようにこれからも勉強しまくっていきます！
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
MESSAGE
