2023.05.04
フィットネスを楽しむためには
personal GYM Ｘです❗
ボディメイクやダイエットの際に不確かな情報を取り入れて怪我をしたり、流行りの情報に流されて不健康になったり望んでいない結果になってしまった経験がある方は非常に多いのではないでしょうか。
自分自身に適した食事やトレーニングであれば身体はより良いか方向に導いてくれますが
間違った方法だと不健康や身体の機能を崩してしまう恐れがあります。
さらには
その努力が返って『毒』になってしまうことだってあるんです💦
ネットで調べれば情報が簡単に手に入る便利な時代ですが、間違った情報も存在します。
健康的な身体、スタイルをより良く保つためにはいかにフィットネスを楽しみながら行うかが大切です！
間違ったやり方だからこそ身体が変わらずに楽しくない、、、、、。っというパターンも。
運動は一生涯続けて行く価値があるからこそ皆様を正しい方向に導き
そして、フィットネスライフを楽しんでいただけることが私たちXジムトレーナーの思いです☺️
本日は少し短めになりましたが、最後までご覧いただきありがとうございました✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
MESSAGE
