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2018.08.23

体重の増減のコントロール

  personal GYM Xです。   コンテストが終わり1週間と少しが過ぎました(^ ^) 僕の体はブクブクと太っていますが、これも筋肉を増やす作業です!笑   はい、言い訳です。。   でもいいんです、1週間ドカ食いしましたがまた調整してクリーンに食事を戻して体重を増やしていきます(*^^*)   これが大会当日の写真↓   そして、本日仕事後に仲間とジムであったので同じ感じに写真を撮りました!   それがこちらです笑↓   腹筋も消えて三名とも当日から1日で約10kgくらい体重増えてたみたいです(u_u)。。   でももお皆んな来年の目標はもお決まってるみたいで、 それに向かって頑張ってます(╹◡╹)   何事も計画的に頑張ることが大切です(*^ω^*)     愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F ひっそりたたずむビルの3階に入っています 中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。 誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。 TEL 0566-70-7352 刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス ベストボディジャパン西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 東海市 東浦

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