2021.07.23
ダイエットでも食べれるアイス❗️
personal gym Xです❗
暑い暑い夏になると、冷たい飲み物や食べ物が欲しくなるのではないでしょうか（╹◡╹）
アイスやかき氷、キンキンに冷えた飲み物など！
アイスと聞くこと、脂質も糖質も多いイメージがあるかと思いますが
コンビニでチラッとアイスのコーナーを見ていた際に
『これは減量中でも食べる』
と思ったアイスがありましたのでご紹介させていただきます✨
それてば早速↓
井村屋のあずきバーです❗️
気になるpfcバランスは↓
非常に脂質が少ないですね❗️❗️
これは食べれる✨
特に、運動前や運動後のエネルギー補給にはもってこいの糖質量となっておりますのでオススメです^ – ^
どうしてもアイスとなると、脂質も多く含まれる物が多いです。
なるべく脂質の低いものを選んで食べるようにしましょう！
また、減量でも食べれるものが有ればどんどんご紹介させていただきますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
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TEL 0566-70-7352
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