2022.02.25
ダイエット中‼️でもお酒が中々辞められない方必見🥃
personal GYM Xです😊
お酒の種類によってはダイエット中に飲めるものもあります！
無論アルコールは含まれるのでアルコールの影響は出ます！
先にお伝えしておく事としては、
「飲まない方が結果は早く出やすい」
その中でも糖質量が少ない物がオススメです！
低糖質なアルコール🍻
・ウイスキー
・ブランデー
・焼酎
・ウォッカ
・ジン
・ラム
・テキーラ
・泡盛
注意点‼️
糖質量の少ないアルコールを選んでいても
甘いソーダ、フルーツジュース、リキュールで割ってしまうと糖質が増える為意味がなくなってしまいます！
水、お茶、炭酸水、お湯割りで割るようにしてみて下さい‼︎
種類を選んでお酒と上手く付き合い、
ダイエット、ボディーメイク、を成功に近づけてみましょう💯
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
MESSAGE
