2023.07.05
パーソナルジムのイメージ
personal GYM Xです❗️
パーソナルジムにご入会するとハードな食事制限やトレーニングを追い込まれるイメージが強いかと思いますが
一切そんなことはありません😉
以前のblogでも書かせていただいたように人それぞれパーソナルジムに通う『目的』が異なるのと
いきなりガッツリトレーニングを行える状態の方が非常に少ないからなんです！
ボディビルダーのようになりたい！って方はそれなりにハードなトレーニングや食事制限が必要になりますが
そもそもボディビルダーのようになりたいって言ってご入会される方は少ないです！笑
中には健康やスタイルアップ目的でご入会されて『マインド』が変わり『もっと筋肉をつけたい！』と目的が変わる方もいらっしゃいますが
目的に応じて食事制限やトレーニングの強度、種目が大きく変わります！
痩せたい！スタイルアップしたい！と言う目的ではボディビルダーとは大きく異なるため『ハード』ってことにはなりません👍
外食や好きな物を定期的に食べながら全然行えちゃうんですよー✨
むしろ食べないとボディメイクやダイエットが嫌になっちゃいますからね😉
しっかり食べて動いて健康的な身体へ✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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