2021.07.10
プライベート投稿
personal gym Xです❗️
本日のblogは、プライベート投稿になります(≧∀≦)
先日、成瀬トレーナーと名古屋でお鮨を食べてきました^ ^
久しぶりにお鮨を食べて、改めて自分は鮨好きだなと思いました！笑
お鮨は、ピザやラーメンと違って良質な脂質と良質なタンパク質が摂取できて
尚、美味しい！！！！
量やネタを守れば減量食にもなりますよね✨
以前のプライベート投稿でも書かせていただきましたが
僕はとても大食いで、コースを食べ終わった際に一番お腹が空きましたので
お鮨を食べ終わってそのまま焼肉を食べに行きました٩( ‘ω’ )و笑
回転寿司に行くと、50〜60皿（100〜120貫）ほど食べ
コースのお鮨は少なく感じてしょうがないですm(__)m
いつもは自炊で主に、鶏胸肉を食べていますが
時には外食も良いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
時にはそうゆうリフレッシュも大切ですからね✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス ベストボディジャパン
西三河
愛知県 刈谷 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 東海 安城 東浦 大府
MESSAGE
