2021.09.16
増量ビフォーアフター
personal gym Xです❗️
本日のblogは、お客様の5ヶ月ビフォーアフターをご紹介させていただきます^ – ^
今回は、バルクアップ（増量）編になります✨
パーソナルジムと効くとダイエットのイメージがとても強いかと思いますがそれだけではありません❗️
姿勢改善や筋肉増量、オープンジムでのトレーニングプログラムやホームトレーニングなどのアドバイスもさせていただいております^ ^
それでは、こちらの変化をご覧ください↓
いかがでしょうか？✨
身体のサイズが全体的に2回りも大きくなったのがお分かりいただけるかと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
こちらのお客様実は、、、、
当ジムに通うまで一度も体重が増えたことがなかったんです❗️❗️❗️
でも
当ジムにご入会されて5ヶ月が経ち、体重がなんと１０ｋｇも増えたんです❗️❗️❗️
もちろん、体脂肪よりも圧倒的に筋肉量の方が増えております✨✨✨
増量と効くと、限界までご飯を食べたりするイメージがとても強いかと思いますが
それでは腸内環境が悪化して、食べたものの栄養が吸収されずに体外に排出されたり
ニキビや肌荒れの原因にもなってしまいます。
全ては、お食事の摂り方にポイントがあるんです✨
もちろん、ダイエットやボディメイクも摂り方がポイントになってきます(*≧∀≦*)
筋肉がつかない人、痩せない人、姿勢改善ができない人には必ず原因があります❗️
その原因を一緒に見つけて見ませんか？
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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