2023.07.14
失敗する人の特徴とは。
personal GYM Ｘです❗️
ダイエットが成功しない方の特徴として
『短期間で結果を求めてしまう』
ことが非常に多く、短期間での身体の変化は体調も崩しやすくダイエットに失敗したりリバウンドする可能性が高くなります💦
せっかく痩せたのにリバウンドや体調を崩してしまっては『嫌』という気持ちがつよくなりますよね！
『短期間』となればとにかく食事を制限してしまい、少しでも体重が減らないとストレスを感じてさらに食事量を減らしてしまうことになります。
これは一言で最悪な状況です。
『短期間』を求めすぎるが故に多くの犠牲を伴うことからボディメイクやダイエットの印象が悪くなってしまうんです。
ボディメイクやダイエットを行った際に『痩せたからよし！』ではなく
痩せて健康的になった身体を保つことも考える必要があります！
そのためには習慣付ける必要があり『短期間』で習慣付けるというのはほぼ不可能に近いんです。
パーソナルジムXは『痩せてよし！』ではありません！
『習慣付ける』ためにライフスタイルや制限をかけるようなことはしませんし人は縛られれば縛られるほど『嫌』になる生き物です。
『辛い』『嫌』『きつい』という気持ちが今だにある方は是非一度personal GYM Ｘにお越しください👍
その概念が吹っ飛びますよ✨
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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