2023.12.19
寒さからくる身体の変化。
personal GYM X です！
今週の気温はなんと最低−2℃みたいで
明日は
『10年に一度の大寒波』
とニュースでやってました😵
みなさんはしっかり
寒さ対策はされていますか？
最近だと
お腹が痛い。 頭が痛い。 肩が凝る。
などよく耳にするのですが、
原因は『寒さ』なのかもしれないです😱
特に該当する方は
お身体を温める事を心がけてみてください！！
ホット系の飲み物を飲むのもOK🙆♀️
お風呂に浸かる。靴下を履いて寝る😴
自分のできる事からでいいので
まずは一つ新しくやる事をスタートしてみて下さい☺️
そして来年にも続けられるようになるといいです♪
刈谷駅から徒歩3分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は
是非一度 personal GYM Xの体験へお越し下さい。
その場での勧誘は一切ございません。
personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
是非一度お気軽にお問い合わせください。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F personal GYM X 刈谷本店
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