2024.01.22
独学で始めようとしていませんか⁉️
personal GYM Xです❗️
このご時世、YouTubeやネットなどに身体作りの情報が満ち溢れていますよね✨
しかし下記のような経験はないでしょうか？
『どれが正しいのかわからない』
『何から始めたらいいのかわからない』
身体作りを始めようとしている人が思っていそうなことを書かせていただきました！
今まさに身体作りを始めようとしている人がいましたら、本日のblogを最後まで読んでいただければと思います(*≧∀≦*)
なぜならば
初心者の人が最初から独学で実施するのは非常に難しいからです❗️
骨格や体型、代謝能力なども人それぞれ違うため、食事量やトレーニングの方法も当然異なります❗️
『YouTubeで見たから、、、、』
『ネットで調べたから、、、、』
といって簡単に出来るものではないんです！
もし、独学で始めようとしている人は最初はパーソナルトレーナーや経験者から教えてもらうことが早く結果を出すための近道になります❗️
そのためにパーソナルジムが有り、パーソナルトレーナーをつけることで費用はかかりますが、知識や経験の豊富なトレーナーに教えてもらうことで効率よく成長することができきるからです👍
トレーニング、食事、頻度その他の面など、筋力トレーニングに関連する全てのことを任せることができ
やっていくうちに身体作りの知識が勝手に身についていきます✨
僕自身も過去に独学で長い間トレーニングをしていたため筋肉のつき方に左右差が出てしまい、第三者から教えてもらうまで気づかなかったことがありました💦
しかし
第3者の目線でトレーニングを見てもらってから左右差を克服できたのは紛れもなく事実です✨
一人で気付けない部分が気づけるようになり、効率良く身体を成長させることが可能になるパーソナルトレーニング！！！
一生の財産を手に入れてみてはいかがでしょうか✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
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