2022.05.21
甘い物が食べたくなったらこれだ❗️
personal gym Xです❗️
お仕事や運動を行った際に襲いかかる『甘いもの食べたい欲』誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。
特に、減量食を行っていると甘いものが欲しくなる人も多いかと思います💦
当然食べずに我慢していると、とてつもないストレスが襲いかかるため大切なのは
『何を食べるか』です👍
その際にオススメなのが『生ハチミチ』になります❗️
『生ハチミチ』とは、加熱処理やろ過処理を行っていない自然なままのはちみつです😉
加工がはいっていないため、身体にいい栄養素がたっぷりと入っています(^^)
つまり、ビタミンミネラルを多く含みます！
そして
なんと言ってもGI値が28と非常に低いため、生はちみつの糖質はゆっくり時間をかけて身体に吸収され良質なエネルギー源にもなるんです✨
大さじ1舐めるだけでも相当な満足感を得られるため一度試してみてください👍✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
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