MAGAZINEマガジン

2025.07.11

短期間でダイエットはNGです‼️

personal GYM Xです!

 

無料体験の際に『短期間で痩せたい!』なんてことを相談されることもありますが

 

短期間でのダイエットは決してオススメしません‼️

 

年々そのような『短期間』で行うことに対して危機感を感じている方も多くなってきておりますが少なからず『短期間』を求めてしまう方もいらっしゃいます。

 

理由としては

 

『短期間』で行うことによって身体への負担やリバウンドのリスクが非常に高くなるため決して推奨しておりません💦

 

短期間で行おうとした際に一時的にお菓子などをやめたとしてもダイエット期間が終わったらお菓子を爆食いして結局リバウンドというケースが予測できますよね。

 

お菓子を食べないでください!とは言いません。

 

メリハリをつける食生活をするだけで勝手に痩せていきそれが『習慣』になります。

 

そうしたらもう一生太ることはなくなるんです🤲

 

一生綺麗で健康的な身体で人生過ごしたいと思いませんか。

 

そうするために『短期間』というマインドをなくしていかないといけないんです!

 

当然、会食が多い月は体重が増えやすく逆に少ない月は痩せていくような食生活にしていかないと一年中綺麗な身体で過ごすことができなくなります!

 

僕自身も体重が増える月もあれば減る月があるように日頃のお食事にメリハリをつけて食べています!

 

そのちょっとした気遣いがチリに積もって大きな体重の変化になっていくんです💪

 

チリツモ大事ですよ✨

========================

<サマーイベント>

対策はできていますか?

 

現在新規お問い合わせが殺到しており、

告知なしで受け入れストップになってしまう場合もございます。

 

是非 早めにGYM X

お問い合わせください☆

 

※現在ホットペッパーからのご予約が受けにくくなっております。

LINE又はホームページからお問い合わせ下さい

 

お問い合わせはこちらから💁‍♂️

友だち追加

========================

 

 

お問い合わせお待ちしております☆

 

 

 

=====================

【新規無料体験】

公式LINE予約スタートしました☆

ご登録はこちらから↓

友だち追加

 

 

『ご予約方法』

①『予約ボタン』を選択。

②『ご希望店舗』を選択。

 

可能なお日にちお時間帯をお伝えください☆

================================================

ひっそりたたずむビルに入っています。

中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

セッション中は、お電話に出られない場合がございます。

その際は、折り返しお電話させていただきます。

愛知県刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2

TEL 0566-70-7352

 

刈谷市 刈谷 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 知立 安城 メスを入れない美容整形  美脚トレーニング 東浦 半田 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 30代 ダイエット 正しい方法

 

MESSAGE

コメント

ニックネーム

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

CONTACT体験レッスンご予約・お問い合わせ

パーソナルジムエックスでは、初めての方のために、
パーソナルトレーニング体験と無料カウンセリングを実施しております。
まずはお気軽にお問合せください。

VIEW MORE