2020.10.14
腕のボリュームで身体のバランスが変わる❗️
personal gymＸです❗️
最近『腕』の強化を心がけている原田です(≧∀≦)笑
こちらの写真をご覧ください↓
カニです❗️❗️❗️笑
釣りに行った際に、たまたま発見したのでパシャリ(*^▽^*)笑
こちらを見ていただくとわかるように、ハサミがとても大きくて、身体が大きく見えますよね^_^
人間も同じです❗️❗️❗️
腕が太いと、身体のボリュームが大きく見えるのです✨
逆に、大胸筋や背中の筋肉が発達していても腕が細いと、身体は『ヒョロッ』とした見た目になってしまいます！
これも個々の目的によりますが、自分の場合、身体を大きくしたいため腕の強化を心がけています(^_-)
勿論、他の部位もバランス良くトレーニングを行っております(๑>◡<๑)
上腕二頭筋と上腕三頭筋のスーパーセットでパンパンにパンプさせて測ると、腕回りが42cm弱！
45cm目指して頑張っていきま〜す(≧∀≦)
是非皆様も、腕まわりを一度測ってみてはいかがでしょうか？(^-^)
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愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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