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2019.10.28

透明美肌の日

personal GYM X刈谷店です!   本日10月28日は透明美肌の日です‼️ 「10」と「28」で「透明美肌」と 語呂合わせからきています^_^   いつまでもハリツヤのある綺麗な肌を維持 したいですよね( ^ω^ )   もちろん化粧水や乳液など外側から肌を大切に する事も大切ですが、、、   食事や生活習慣なども肌を綺麗に 保つ為にはとても大切です❗️   睡眠不足や不規則な食生活を送っていると そのまま肌には影響が生じてしまうので 上記の内容をしっかり整えていきましょうね!   また、、、 お食事の食材には肌や筋肉の元となる タンパク質を含む食材 そして ホルモンの分泌に必要な良質な脂質 オメガ3系脂肪酸を含む青魚類を 積極的に取り入れましょう!   その他にもサーモンに含まれるアスタキサンチン という成分は抗酸化作用がとても高いので おススメです(*^^*)   原因に当てはまり肌トラブルで お困りの方は見直してみて下さいね‼️    

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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