2018.05.25
41歳女性1ヶ月の凄まじい変化‼️
personal GYM Xの成瀬です。
本日紹介させていただく方は
41歳女性
初回4/24
体重58.7kg
体脂肪率33.1%
筋肉量37kg
そこから、、、、
↓
5/25
体重53.8kg
体脂肪率26.5%
筋肉量37.25kg
丁度1ヶ月で❗️❗️
体重−4.9kg
体脂肪−6.6%
筋肉量＋0.25kg
こちらの方も高ペースで結果を出しています‼️
入会された当初からやる気で満ち溢れ過ぎていてトレーニングもガシガシやらせて頂いてる結果ですね(^^)
何事も意志が強く、芯をしっかり持ってる人ほど結果は出やすいです。
やると決めたらとことん❗️
口では言うことは簡単ですが行動にする事がなにより大切です。
このクライアントの目標は腹筋を割ること。
その為に10%台まで落とします❗️
必ず。
最近はだいぶ気温も暖かくなり、薄着で過ごす方も多いと思いますが
女性でいうと
ノースリーブからでる二の腕
下着からはみ出る背中のお肉
垂れ下がったお尻
男性はぽっこり出たお腹
顔周りのお肉
夏までに変わりませんか？
あと2ヶ月もすれば夏真っ盛りです。
今まで隠していた体が露出する時期にさしかかって来ました。
手遅れなんてありません。
早く行動したもの勝ちですよ。
何事も後回しにしてしまったらいつまでたってもツケが残るばかりです。
まずは行動しましょう＾＾
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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