2022.05.07
GWも残り２日となりました❗️
personal gym Xです❗
ゴールデンウィーク中にも関わらず大変多くのお客様がトレーニングにお越しいただいております✨
普段、休日しかトレーニングを行えない方でも週に3〜4回トレーニングしたり
夜、遅い時間帯にしかご来館できない方でも朝からトレーニングしたり、、
いつもと違った刺激が身体に行き渡ったかと思います✨
さて
ゴールデンウィークも残り２日となり、土曜日と日曜日は家でゆっくりされる人も多いのではないでしょうか😌
お出かけされたり、お店でお酒を飲んだり食べたりド派手にリフレッシュされた方も多いかと思います✨
まだまだ休みがほしい方や早く仕事をしたい方人それぞれではありますが、それにしてもあっという間でしたね！笑
月曜日から普段通りの生活に戻り、大型連休後はとにかく身体が重い！！！
これは誰もが感じることかと思います❗️
ここでダラけてしまう人と、切り替えられる人が何事おいても差がつけられる人です👍
さらに
外を見渡せば半袖や半ズボンなど、露出が多くなりましたよね！
この時期にいつも思うことがトレーニングや運動を行っている人はとにかく『姿勢』が良く身体が引き締まっててカッコいいしキレイだと言うこと❗️
今までは服で誤魔化せていたのが、ここからは薄着になり完全に身体のフォルムが出ます！
『隠す』ではなく『魅せる』ぐらいの思いでファッションや水着、スポーツ、を行うためにはある程度日常生活を変化させなければなりません！
※過度にやり過ぎるのは注意しましょう。
夏も近づいて来ておりますので今年こそキレイな身体で夏を迎えてみてはいかがでしょうか✨
鏡に映る自分の姿が変わるだけで美意識やファッション、全てにおいて楽しくなりますよ😉
1日でも早く行動し、1日早く美しい身体にしていきましょう👍
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
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