2026.04.25
痩せなくても綺麗に見えることとは⁉️
personal GYM Xです！
痩せるためにはダイエットを行う必要がありますが痩せるから綺麗になると思っている方も多いのではないでしょうか。
痩せるから綺麗になるってことはなく逆に痩せなくても綺麗に見える方法が存在します☝️
想像つくかと思いますが『姿勢』が良くなれば身体は自然と綺麗に見えるようになるんです☝️
仮に『姿勢』が悪い状態で痩せていくと体脂肪はそんなに多くないけどお腹がぽっこりしているなどそんな現象が起きてきます💦
以前のblogでも姿勢について何度も書かせていただきましたが定期的にblogで書かせていただくことにより皆様も姿勢に対しての意識が変わってくると思うんです！
本当に大切なことって僕たちも同じですが何度も見直して頭に叩き込むからこそ意識できるようになり
それがいずれは無意識で行えるようになるからこそずっと綺麗な状態でいられるようになります🤲
blogのネタが尽きてしまってたまにボディメイクとは関係ないことを更新したりしますが笑
それはさておき
スマホやゲーム機の普及が多くなったせいか学生の姿勢の悪さも気になります。
僕たちの学生時代は外で裸足で走り回って鉄棒にぶら下がって遊んでいたからこそ身体強く姿勢が悪いってことがなかったですが
今は遊具で遊んでいる学生を見かけるのが少なくなった気がします。
将来姿勢の悪いまま大人になったら間違いなく疲労が溜まりやすく体力がない状態で社会に出ることになるでしょう。
こんなことは絶対にあってはなりません。
もしお子様の姿勢が気になる方はアドバイスしてあげてください☝️
そのアドバイスがお子様の未来を大きく変えます。
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