MAGAZINEマガジン

2021.09.21

習慣化が変わる最大のポイント‼️

習慣化が変わる最大のポイント‼️

personal gymXトレーナーの石野です。

本日のブログは、、、、

ダイエットに置いて大事な事は

食事?

運動?

知識?

勿論大事です。

しかし、1番大事な事は習慣です‼️

 

体脂肪を減らす為には食べる事

筋肉をつける為には食べる事

“体は生活習慣の鏡”

日々の食習慣を改善点しライフスタイルから

変えることが大事、

まずは変えるだけで無く続ける事を意識しましょう😊

その為のpersonalGYMXがお手伝いします。

Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️

アカウント

personal_gym_x_kariya

 

ひっそりたたずむビルの3階に入っています。

中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

セッション中は、お電話に出られない場合がございます。

その際は、折り返しお電話させていただきます。

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F

TEL 0566-70-7352

 

 

 

MESSAGE

コメント

ニックネーム

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

CONTACT体験レッスンご予約・お問い合わせ

パーソナルジムエックスでは、初めての方のために、
パーソナルトレーニング体験と無料カウンセリングを実施しております。
まずはお気軽にお問合せください。

VIEW MORE